전체 글 썸네일형 리스트형 골반 부근에서 '뚝뚝' 소리가? - 고관절을 조심하자 운동을 하면 반드시 준비운동(워밍업, Warming-Up)과 정리운동을 하는 것이 좋다. 이 준비운동 동작 중에 많이 나오는 것이, 선 자세로 '한쪽 다리 들어올리기'이다. 비슷하게, 근력 운동중에서 '복근 운동'에도 누워서 다리를 들어올리는 '레그레이즈(Leg Raise)' 라는 동작도 있다. 문제는 이런 동작을 할 때마다 골반 부근의 고관절(Hip Joint) 부위에서 '뚝뚝' 하는 소리가 계속 나는 것이다. 평소에 통증을 느끼거나 무리스러운 느낌이 들지 않아 신경을 쓰지 않았었다. 건강에 어떤 문제가 있지 않은지 걱정스러워 전문가에게 묻고 인터넷으로 정보를 수집해 보았다. 왜 소리가 나는가? 이 고관절의 '뚝뚝' 소리는 장딴지 옆 부분과 허리 앞쪽 골반뼈(장골이라고 한다)를 잇는 굵다란 인대가, 엉.. 더보기 2013년 대한민국의 정치/사회 - 역사에 기록될 시사적 사건들 2013년 한해를 돌아 보며, 희망과 성공의 해, 2014년 말띠해(갑오년)을 맞기 위한 마음의 준비에 도움이 되도록, 시사적인 사건들을 정리해 봅니다. 이번 2014년은 1894년 갑오개혁(갑오경장) 이후 60년 회갑이 2번 지난, 120 년 만의 갑오년이군요. 뜻 깊은 한 해, 진정한 개혁의 한해가 되기를... 2013년 12월 31까지 업데이트 합니다(스마트폰은 PC모드나 랜드스케이프/횡모드 로 보세요). (Last update: 2013/12/20) 1월 1일 19대 국회, 2013년 예산안 늑장 처리 3일 경찰 발표, 국정원 여직원 16개 아이디로 정치사회 이슈글 게시, 찬반 표시 등 6일 야구선수 조성민 사망 10일 고영욱 미성년자 성추행으로 구속 16일 대법원, 수원 토막살인사건 범인 오원춘.. 더보기 2013년, 한 해를 돌아보는 '세상의 키워드' 120선 2013년 한 해가 저물어가려 하는 12월 어느 오후, 아무 이유 없이, 지난 1년간 만난 키워드 120개를 적어보았습니다. 긍정적이거나 아니면 최소한 부정적이 아닌 키워드에는 붉은 글씨를 사용했습니다. 이 해가 다 가기 전에 붉은 글씨가 더 많이 달렸으면 하는 바램입니다(일부 키워드는 보는 이의 관점에 따라 중의적일 수 있습니다). [2013 키워드] 카테고리 없음, 가나다순(스마트폰은 PC화면 모드로...) 4대강 7번방 EXO MBC NLL 갑질 강동희 강호동 게임 고영욱 공안 공약 공지영 관상 교과서 교학사 구글글래스 구스 국민연금 극우 김무성 김연아 꽃할배 낙하산 뉴라이트 니치 댓글(국정원) 도박 도올 독재 돌직구 디스 류승룡 류현진 마녀사냥 마약 막장 만델라 민주주의 박근혜 박시후 박인비 박정.. 더보기 팩트TV의 선전 - 거대 자본의 언론사들과 맞서다 팩트TV의 선전 기대 - 거대 자본의 언론사들과 맞서다 2007년에 인터넷 신문 로 출발하여, 2010년부터는 선거방송의 외주 제작으로 후보 유세 실시간 이동 생중계 방송으로 알려져 있고, 대안언론의 새로운 기대주로 부상중인 언론사. 2013년에 인터넷 종합편성방송으로 발전해 온 팩트TV가 2대 공영방송인 KBS, MBC와 종편 방송인 JTBC, TV조선을 상대로 12월 4일자 형사 소송을 제기했고, 곧 민사 소송도 제기할 예정이라고 한다. 사진 출저: 팩트TV(기사 ☞ 참조) 지난 11월 22일 전북 군산에서 열린 천주고 정의구현사제단 전주교구의 박창신 신부가 진행한 시국미사의 영상을 무단 도용하여 저작권법을 위반하였다는 것이다. 심지어, 이 방송사들은 왜곡보도와 함께 출처 표기와 자막을 가리는 등의 .. 더보기 이전 1 ··· 25 26 27 28 29 30 31 ··· 62 다음
